Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 105,08g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mel, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Alface de Folha Verde, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Andere: Aymoré Biscoito de Maisena, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Cacau Show Trufa Tradicional, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Fiore Coalhada Light. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|