Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 73,74g.
Ontbijt: Café Expresso, Banana. Lunch: Pingo Doce Fiambre da Pá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada Frita. Diner: Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Milho Doce, Ovo, Pingo Doce Pepino em Conserva . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|