Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Варенька Малиновое Варенье, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Малина, Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая. Na Lunch: Бразильские Орехи, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Diner: Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|