Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 138,02g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 270,00g.
Ontbijt: Domatesler, Zeytinyağı, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Köy Ekmeği. Lunch: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, İnegöl Köfte. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|