Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 102,26g | Eiwit: 127,28g | Kolhy: 252,25g.
Ontbijt: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Кефир 3,2%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, УМКК Окорок, Global Village Горчица Французская, Bonfesto Рикотта Лайт, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Подлива, Жареное Яйцо, Бахетле Закуска Тещин Язык, Гречка Отварная, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Кефир 3,2%. Diner: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, УМКК Окорок, Bonfesto Рикотта Лайт, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Славянка Молочный Курьёз, УМКК Окорок, Бахетле Закуска Тещин Язык, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Мармелад, Сушеные Яблоки, Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|