Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 183,94g.
Ontbijt: Sereh, Jus Jeruk Nipis, Kunyit, Kartika Sari Pisang Bolen, Madu. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Diner: Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pangsit Polos, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Mustika Ratu Slimming Tea, Rujak Buah, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erika2727's Gewicht Geschiedenis
|