Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Alpro Кокосовое Молоко, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Растительное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Andere: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Мини-Морковь, Мармелад, Американо, Тыквенные Семечки, Инжир, Киви, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochneva1993's Gewicht Geschiedenis
|