Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 65,61g.
Lunch: 洋蔥, 白飯, Ikea 去殼明蝦, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 三杯雞, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 青花菜. Diner: 水煮蛋, 皮蛋, 中華 涼拌豆腐, 透抽, 炒空心菜, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 三杯雞, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 青花菜. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|