Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 177,86g.
Ontbijt: Nextar Brownies (Bungkus), Brownies, Pisang Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Rawon, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Indomie Rasa Soto Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|