Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: Brownies, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kue Sus, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Kering Tempe, Bamboe Bumbu Bali, Daging Sapi, Hati Ayam, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Hati Ayam, Telur Asin, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|