Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 164,40g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 255,58g.
Ontbijt: Bananas , Coffee, Boiled Egg, White Bread. Lunch: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Walnuts, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hooters Blue Cheese Dressing, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Westby Cheese Curds, Wienerschnitzel Jalapeno Poppers (3 Pack), Samuel Adams Boston Lager, America's Choice Battered Onion Rings. Snacks/Andere: Goldenberg's Peanut Chews, General Mills Chex Mix Traditional, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Coffee. meer...
|
|
3743 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|