Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 123,23g.
Ontbijt: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Alpro Erdbeere. Lunch: Kartoffelpüree, REWE Fleischpflanzerl. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberlycorten's Gewicht Geschiedenis
|