Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 36,99g | Kolhy: 157,67g.
Ontbijt: Chia Seed, Pisang, Putih Telur Matang, Telur. Lunch: Talas, Kedondong, Cabai Merah atau Rawit, So Nice Sosis Sapi, Kubis, Seledri. Diner: Tahu Goreng, Tahu Bakso, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup, Nasi Putih, Pepaya Muda. Snacks/Andere: Opak, Tape Singkong, Gula Merah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hessy Pamungkass's Gewicht Geschiedenis
|