Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 173,87g.
Ontbijt: Chá Verde. Lunch: Bolinho de Arroz, Ervilhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndressaRD's Gewicht Geschiedenis
|