Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 107,34g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Mangga. Lunch: Ikan Panggang, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rengginang, Cendol. Diner: Rengginang, Buah Anggur, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Panggang. Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aderahma's Gewicht Geschiedenis
|