Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
133,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 142,98g.
Ontbijt: Parmalat Smooth Yoghurt, Granny Smith Apples, SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jungle Oats. Lunch: Boerewors, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Act II Salted Microwave Popcorn, Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 15,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spinono fat no more's Gewicht Geschiedenis
|