Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 195,89g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Bonne Maman Gelée de Coings, Pain Multigrain, Flocons d'Avoine, Café, Beurre (Salé). Lunch: Danone Yaourt Nature, Hipp Compote Pommes Coings, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Radis, Comté, Auchan Andouille de Guémené, Saint Alby Saucisson à l'ail, Marque Repère Cœurs d'artichauts, Oeuf Dur, Carottes, William Saurin Potée aux Choux. Diner: Delisse Fromage Blanc 3%, Hipp Compote Pommes Coings, Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta , Auchan Andouille de Guémené, Ratatouille Maison, Bonduelle Légumes Pour Potage Potiron Potimarron Carottes Oignons. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|