Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 75,42g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 222,02g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Peynirli Poğaça. Lunch: Kühne Karışık Turşu, Kıymalı Bezelye, Balkan Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Diner: Sütaş Ayran, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Domatesler, Yeşil Biber, İçli Köfte. Snacks/Andere: İncir, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Şeftali. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|