Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 103,24g.
Ontbijt: Яблоко, Мёд, Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Сало, Избенка Сыр Адыгейский, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Сало, Суп Харчо. Diner: Перловка Отварная, Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сало. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|