Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3255 kcal
|
Vet: 128,72g | Eiwit: 117,73g | Kolhy: 413,46g.
Ontbijt: Auchan Chocolat Lait Dessert, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Cacao et Noix de Coco, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Auchan Fromage Blanc 3% MG Auchan, Auchan Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: Banane, Pommes de Terre Sautées, Filet Mignon de Porc, Tomates, Avocat. Diner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Banane, Planet Sushi California Thon Cuit, Sashimi de Saumon, Planet Sushi California Thon Cuit. Snacks/Andere: Banane, La Brioche Dorée Pain aux Raisins. meer...
|
|
3694 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QuantumKloud's Gewicht Geschiedenis
|