Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 140,38g.
Lunch: Bawang Putih, Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Oyong, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Cimory Fresh Milk Low Fat, Wortel Dimasak, Ikan Patin, Ayam Kecap, Mie Ayam. Snacks/Andere: Semangka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Bamboe Bumbu Balado, TPS Food Mie Kremezz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asih M. Hajir's Gewicht Geschiedenis
|