Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 7,47g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 82,71g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau, Buah Anggur, Stroberi. Diner: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vije chang youtuber's Gewicht Geschiedenis
|