Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 140,73g.
Ontbijt: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat. Lunch: Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Paprika Hijau, Nasi Merah. Diner: Tumis Kangkung, Gulai Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Rempeyek, Markisa, Semangka. Snacks/Andere: Bakmi, Champ Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|