|
Даа, называется, повысила Ккал до 1800((( При 1500 вес стоял, теперь зато сдвинулся. Вот только не в ту сторону.
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 235,50g.
Ontbijt: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Победа Шоколад Молочный Пористый, Молоко, Увелка Каша 6 Злаков, Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Вода. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Свинина Отварная, Болгарский Перец, Хлеб, Гороховый Суп, Чай. Diner: Бурятмясопром Колбаса Конская, Виноград, Болгарский Перец, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Майонез, Красные Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареный Картофель, Хлеб. Snacks/Andere: Арбуз, Вода, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|