Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 100,54g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Bergamota, Banana Prata. Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Banoffe, Churrasco, Legumes Refogados. Diner: Bolo de Milho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Cabernet Sauvignon, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Zaffari Biscoito Três Queijos, Colorado Appia . meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|