Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 181,99g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Mie, Ikan, Nasi Goreng. Lunch: Terung, Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Merah, Ikan Tongkol. Diner: Minyak Kelapa, Nasi Merah, Ikan Tongkol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Kue Nagasari, Nabati Cheese Wafer, Slai O'lai Biskuit, Pisang Goreng, Jambu Biji. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|