Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 21,56g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 137,17g.
Ontbijt: Яблочный Сок, Вода. Lunch: Сливочное Масло, Манная Каша, Valio Сыр Oltermanni 17%. Diner: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: ОАО Каравай Сухарики Ангарские, Арбуз, Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|