Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 114,96g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Умалат Сыр Сулугуни, Овсянка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Творог (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Магнит Минтай на Пару , ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Салат. Snacks/Andere: Акконд Птица Дивная . meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|