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So, ab heute trage ich mein Gewicht hier wieder ein 😊 habe ein paar Wochen auf das Essen geachtet, aber erst jetzt möchte ich euch daran teilhaben lassen 🙈
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62 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1055 kcal
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Vet: 43,08g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 109,81g.
Lunch: Ja! Schmand, Aldi Rinder-Gulasch, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Ja! Spätzle. Diner: Balsamico, Olivenöl, Ei, Eisbergsalat, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Snacks/Andere: Aerzener Apfelkuchen, TiP Sprühsahne. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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