Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
158,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 61,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3021 kcal
|
Vet: 120,20g | Eiwit: 163,99g | Kolhy: 322,48g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Costela Bovina Assada, Beterraba Cozida, Tomates, Farofa, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, CBS Suco de Abacaxi. Diner: Ovo de Codorna, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Carne, Músculo Bovino, Salada de Maionese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TangaraH's Gewicht Geschiedenis
|