Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çerezya Çekirdek, Muz, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Diner: Zeytinyağı, Duru Köftelik Bulgur. Snacks/Andere: Salça. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevozcan's Gewicht Geschiedenis
|