Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 117,93g.
Ontbijt: Варенька Малиновое Варенье , Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пятерочка Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Diner: Куриное Филе, Картофель Отварной, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Сметана , Белая Долина Творог 2%. Snacks/Andere: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирина золотова's Gewicht Geschiedenis
|