Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 82,83g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире без Яиц, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: ARO Полосатый Тунец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), My Box Свинина в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Diner: ARO Полосатый Тунец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сметана 20%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Латте с Халвой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewicht Geschiedenis
|