Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 144,47g | Kolhy: 259,09g.
Lunch: Pâte de Curry Rouge, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Chou-Fleur, Carottes, Huile d'Olive, Ketchup. Diner: Biscotte, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâte de Curry Rouge, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Chou-Fleur, Carottes, Huile d'Olive. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
davidbekk's Gewicht Geschiedenis
|