|
После вчерашнего шашлычка и шоколадных конфет прилип 1 кг. Ощущения в теле так себе,хотя по калориям перебрала чуть и на велотренажере 40 минут покаталась.Короче,просто на весах не то,и очередной раз поняла,что еда вечером-зло для меня.
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 210,14g.
Ontbijt: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар. Lunch: Клубника, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Овощное Рагу. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новосибхлеб Булочка с Повидлом. Snacks/Andere: Сахар, Lotte Чокопай, Дикси Слива. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|