Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 140,87g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе. Lunch: Олимпия Печенье Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Diner: Огурец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|