Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 169,71g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. Lunch: Яблоко Зеленое. Diner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Горчица с Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Лук. Snacks/Andere: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Lezen - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|