Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 45,78g | Kolhy: 153,77g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Финики Сушеные без Косточек, Омлет. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Суп Овощной. Diner: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochneva1993's Gewicht Geschiedenis
|