|
今天看起來碳水吃太多
fighting
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 155,80g | Eiwit: 77,77g | Kolhy: 70,61g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡, 全家 溏心蛋, 炸雞排, 水. Lunch: 優格, 全脂牛奶, Kirkland 坚果, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 統一 水. Diner: 鹽, 橘平屋 韓式海苔, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 水, 雞蛋（整個）. Snacks/Andere: 瑞穗 全脂鮮奶, 無糖鮮奶茶. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lovestory Kao's Gewicht Geschiedenis
|