Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Azúcar, Queso Fresco Batido 0%, Plátano. Lunch: Aceite de Oliva, Pan Integral, Pan Blanco, Salmón Ahumado, Tortilla de Patatas. Diner: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Andere: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Melocotones, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|