|
Mal ein paar Tage wieder selbst gekocht 😊
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 154,56g.
Ontbijt: Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Zespri Kiwi Gold , Blaubeeren, Mangos, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Banane. Lunch: Käsekuchen. Diner: Aldi Bio Bio Möhrchen, Roggenbrot, Aldi Stremel-Lachs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|