Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 131,24g | Kolhy: 212,39g.
Ontbijt: Arla Apetina Papaja i Curry, Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Chleb Graham, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Szynka z Kurczaka, Pomidor Malinowy. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan, Kinder Bueno. Diner: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Zwykły Cieńki Naleśnik, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski, One Day More Kulki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|