Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 166,06g | Kolhy: 230,37g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Виноград, Морковь, Хурма, Сливы. Snacks/Andere: VitaLat Сыр Скаморца, Midori Ореховый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|