Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 69,60g.
Ontbijt: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Печень Куриная, Домашние Соленья Морковь по Корейски. Diner: Перекресток Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. meer...
|
|
442 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha23941's Gewicht Geschiedenis
|