Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 36,58g | Kolhy: 14,92g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Coffee, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Keto Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz), Water, America's Choice Natural Almonds, Pecans, Whipped Cream (Pressurized), Keto Ice Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tap Water, Water (Bottled). meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Yay - maintenance is marvelous
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|