Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Просто Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Кунгурский Мясокомбинат Говядина Кунгурская. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Рис Отварной. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|