Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 48,95g.
Ontbijt: Kopi. Lunch: Saus Tiram, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Daging Sapi Giling, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Kewpie Caesar, Tomat, Dada Ayam, Telur Rebus, Edamame, Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Tortilla. Snacks/Andere: Sushi, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muw89's Gewicht Geschiedenis
|