Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 158,17g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Родная Земля Кефир 2,5%. Lunch: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, My Box Свинина в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой. Diner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewicht Geschiedenis
|