Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 7,11g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Kemangi, Ikan Tongkol, Sereh, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih. Lunch: Nasi Putih. Diner: Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Indah Nj's Gewicht Geschiedenis
|