Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 161,20g | Kolhy: 220,94g.
Ontbijt: Carrefour Sirop d'érable , Auchan Flocons d'avoine, Menguy's Peanut Butter, Cacahuètes, Café Expresso. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Lidl Dorade Royale , Pomme de Terre. Diner: Café Expresso, Taboulé, Pomme Golden, Carré de Chocolat, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Pomme de Terre, Courgette, Salade Verte, Omelette. Snacks/Andere: Café Expresso, Menguy's Peanut Butter, Carrefour Sirop d'érable , Auchan Flocons d'avoine, Cacahuètes, Poires. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alitifoura's Gewicht Geschiedenis
|